Cymdeithas Gwasanaethau Gwirfoddol Sir Gâr
Carmarthenshire Association of Voluntary Services

To return to the News Listing use your back button or click here.

[lang_en]Change4Life has arrived in Wales[/lang_en][lang_cy]Mae Newid am Oes wedi cyrraedd yng Nghymru[/lang_cy]

Posted on Monday, March 8, 2010

[lang_en]

Change4Life is a campaign designed to help people make changes to their lifestyles so that they can eat well, move more and live longer.

Register now (external link)

or e-mail change4life@wales.gsi.gov.uk

But we can’t do this without a lot of support from individuals, groups and organisations and that’s where you come in.

You don’t have to be an expert, just keen to help, and share the healthier future message into your communities.

By joining Change4Life, you will be able to promote the Change4Life message through your own activities and by doing what you do already – being a trusted source of information.

You can make a real difference by using your own skills alongside the tools we have created, all of which will help families make positive changes to their lives.

To help you make the most of your efforts, please register and you’ll receive:

• free materials,

• advice on how to talk about Change4Life,

• tips and ideas for fun activities,

• access to logos, plus

• regular updates via e-mail so you can see what’s happening here in Wales.

Contact us: Health Challenge Wales

If you need more information about Change4Life:

• call 0800 100 900

• e-mail change4life@wales.gsi.gov.uk

[/lang_en]
[lang_cy]

Mae menter Newid am Oes yn ceisio helpu pobl i wneud newidiadau i’w ffordd o fyw fel eu bod yn gallu bwyta’n iach, symud mwy a byw yn hirach.

Cofrestrwch yma (dolen allanol)

Neu e-bostiwch change4life@wales.gsi.gov.uk

Ond allwn ni ddim gwneud hyn heb lawer o gefnogaeth gan unigolion, grwpiau a sefydliadau a dyma lle gallwch chi helpu. Does dim rhaid i chi fod yn arbenigwr, dim ond eich bod yn awyddus i helpu ac i rannu’r neges am ddyfodol iachach yn eich cymunedau.

Drwy ymuno â Newid am Oes, byddwch yn gallu hybu neges Newid am Oes drwy eich gweithgareddau’ch hunain a thrwy wneud beth rydych chi eisoes yn ei wneud, sef bod yn ffynhonnell gadarn o wybodaeth.

Fe allwch chi wneud gwir wahaniaeth drwy ddefnyddio’ch sgiliau’ch hunain ochr yn ochr â’r pecynnau rydyn ni wedi’u creu, a bydd pob un o’r rhain yn helpu teuluoedd i wneud newidiadau cadarnhaol i’w bywydau.

I’ch helpu i wneud y gorau o’ch ymdrechion, cofrestrwch a byddwch yn derbyn:

• deunyddiau am ddim,

• cyngor ar sut i siarad am Newid am Oes,

• cynghorion a syniadau am weithgareddau hwyliog,

• hawl i ddefnyddio logos ynghyd â’r

• newyddion diweddaraf drwy e-bost er mwyn i chi allu gweld beth sy’n digwydd yma yng Nghymru.

Cysylltu â ni: Her Iechyd Cymru.

Am ragor o wybodaeth Newid am oes:

• ffoniwch 0800 100 900

• e-bost newidamoes@cymru.gsi.gov.uk

[/lang_cy]